1 serving (350 grams) contains 450 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
304.1
カロリー
5.4
タンパク質
40.5
炭水化物
10.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.1 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 6.8 g | 34% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 405.4 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 40.5 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.4 g | 12% | |
| 糖質 | 4.1 g | ||
| タンパク質 | 5.4 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 270.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カレーのココナッツミルクとライス (ベジタリアン)
カレーとココナッツミルクのヴィーガンライスは、生き生きとした野菜にクリーミーなココナッツミルクを組み合わせた、美味しく風味豊かな料理です。東南アジア料理発祥のこのヴィーガンカレーには、パプリカや人参、ほうれん草など新鮮な野菜の虹が典型的に使われ、ターメリックやクミンの香り高いスパイスと共に煮込まれます。ふわふわのご飯の上に盛り付けられ、心地よさだけでなく栄養価も豊富です。ココナッツミルクは健康的な脂肪を補給し、滑らかな食感を提供してくれます。ハートウォーミングで栄養満点のお食事を求める人におすすめの一品です。今日は、カレーとココナッツミルクのヴィーガンライスの温かさをご体験ください！
