1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
5.9
タンパク質
47.1
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カレーリーフライス
カレーリーフライスは、南インド料理発祥の香り高く風味豊かな料理です。香り高いバスマティ米、新鮮なカレーリーフ、マスタードシード、ターメリック、クミンなどのスパイスをブレンドしたこの料理は味蕾をくすぐります。しばしばソテーした野菜とココナッツのヒントを加えて調理され、ビタミン、食物繊維、抗酸化物質が豊富な栄養価の高い選択肢です。低カロリーで新鮮な食材がたっぷりのカレーリーフライスは、魅惑的な食事だけでなく、健康的な食事を求める人々にとっても健康的な選択肢です。南インドのエッセンスをおいしい一口ごとにお楽しみください！
