カレーラクサ

カレーラクサ

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (450 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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320.0
カロリー
10.7
タンパク質
32.0
炭水化物
16.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
320.0
% 日量*
全脂質 16.0 g 20%
飽和脂肪 8.0 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 26.7 mg 8%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 32.0 g 11%
食物繊維 2.7 g 9%
糖質 4.3 g
タンパク質 10.7 g 21%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 53.3 mg 4%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 213.3 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

40.7%
13.6%
45.7%
脂質: 144 cal (45.7%)
タンパク質: 42 cal (13.6%)
炭水化物: 128 cal (40.7%)

About カレーラクサ

カレーラクサは、東南アジア発祥の香り高くて辛い麺スープで、特にマレーシアとシンガポールで愛されています。この活気あふれる料理は、カレースパイス、エビ、豆腐、もやしが効いた濃厚なココナッツミルクのスープに入った太い米麺が特徴です。新鮮なパクチーとライムをトッピングしたカレーラクサは、美味しいフレーバーの爆発です。ココナッツミルクはクリーミーさを加えますが、同時にカロリーも高くなります。ただし、たくさんの野菜とエビから得られるタンパク質で、バランスの取れた食事になります。カレーラクサのボウルに飛び込んで、文化と居心地の良さをおいしく味わいましょう!