カレー ジャックフルーツ

カレー ジャックフルーツ

Dinner

商品評価: 82/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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176.5
カロリー
3.5
タンパク質
29.4
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
176.5
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 29.4 g 10%
食物繊維 8.2 g 29%
糖質 9.4 g
タンパク質 3.5 g 7%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

67.6%
8.1%
24.3%
脂質: 42 cal (24.3%)
タンパク質: 14 cal (8.1%)
炭水化物: 117 cal (67.6%)

About カレー ジャックフルーツ

カレーのジャックフルーツは、若くて柔らかいジャックフルーツを豊かなスパイス、ココナッツミルク、新鮮な野菜のブレンドで煮込んだ、美味しく風味豊かな料理です。東南アジアの料理から生まれたこの植物ベースのディライトは、プルドポークやチキンを模倣した食感で楽しめます。ビタミン、ミネラル、食物繊維が詰まっており、消化をサポートし、肉の代替として健康的な選択肢を提供します。低カロリーかつ低脂肪なので、ヘルシーな食事を楽しみたい人に最適です。この熱帯のトリートを堪能し、エキゾチックな味を楽しんでください!