1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
28.3
タンパク質
9.4
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 84.9 mg | 28% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About カレーゴート
カレーゴートは、特にジャマイカで人気のあるカリブ料理の一つで、風味豊かな一品です。この食欲をそそる料理は、オールスパイス、タイム、ショウガなどのスパイスを使ってマリネされた柔らかいヤギ肉が、濃厚なカレーソースで完璧に煮込まれています。ヤギ肉は牛肉よりも脂肪分が少なく、良質なタンパク質の源となりますが、脂肪分が多いため、適度な量で楽しむことが重要です。ライスとピーズやロティと一緒に供されるカレーゴートは、感覚を満たすだけでなく、人々を一緒にする文化体験でもあります。このおいしい楽しみを味わい、カリブの温かさを堪能してください！
