1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
304.1
カロリー
23.6
タンパク質
13.5
炭水化物
16.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.9 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 6.8 g | 34% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 60.8 mg | 20% | |
| ナトリウム | 810.8 mg | 35% | |
| 炭水化物総量 | 13.5 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.7 g | 9% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 135.1 mcg | 675% | |
| カルシウム | 54.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 405.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About カレー魚の頭
カレーフィッシュヘッドは、東南アジア料理に由来する魅惑的な料理で、特にマレーシアとシンガポールで人気があります。この芳香豊かな名物料理には、一般的にはスナッパーから取った魚の頭が用いられ、新鮮なハーブ、ココナッツミルク、そして酸味のあるトマトのブレンドから作られる濃厚でスパイシーなカレーで煮込まれます。オメガ-3脂肪酸をたっぷり含んでバランスの良い健康的な食事であり、活気あるスパイスは新陳代謝を促進するかもしれません。蒸したご飯とともに楽しむと、カレーフィッシュヘッドはただの食事ではなく、大胆な味と文化的遺産の祝祭です。このユニークな料理体験に没頭してみてください！
