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カレーディッシュ

カレーディッシュ

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
283.0
カロリー
9.4
タンパク質
28.3
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 18.9 mg 6%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 4.7 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

40.6%
13.5%
45.9%
脂質: 127 cal (45.9%)
タンパク質: 37 cal (13.5%)
炭水化物: 113 cal (40.6%)

About カレーディッシュ

カレーディッシュは、南アジア料理発祥の、スパイス、野菜、タンパク質を豊富に含んだ活気あふれる料理です。その要素として、柔らかい鶏肉、しっとりしたエビ、またはハーティーなひよこ豆などの食材が、ウコン、クミン、コリアンダーで作られた香り高いソースで煮込まれます。新鮮な野菜と一緒に供され、ふわふわのご飯や温かいナーンの上に盛り付けられることが多く、満足感と美味しさを兼ね備えています。抗酸化物質やビタミンが豊富で、特に野菜をたっぷり使用する場合は健康的な選択肢となります。マイルドなコルマから辛口のヴィンダローまで、カレーディッシュは心を温め、体を栄養で満たしてくれる楽しい食体験を提供しています。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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