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カレーカスカス

カレーカスカス

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
カロリー
9.6
タンパク質
64.0
炭水化物
4.8
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
320.0
% 日量*
全脂質 4.8 g 6%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 480 mg 20%
炭水化物総量 64.0 g 23%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 3.2 g
タンパク質 9.6 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 32.0 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

75.8%
11.4%
12.8%
脂質: 43 cal (12.8%)
タンパク質: 38 cal (11.4%)
炭水化物: 256 cal (75.8%)

About カレーカスカス

カレーカスカスは、ふんわりとしたカスカスに芳香溢れるカレースパイス、季節の野菜、そしてさまざまなハーブを組み合わせた、活気ある料理です。北アフリカ料理発祥のこの楽しい料理は、感覚を刺激する風味豊かなブレンドを提供します。カスカスからの食物繊維と野菜からの栄養素で満たされており、満足感があり、健康的な選択肢です。温かいままでも冷たくても美味しく、カレーカスカスは、カラフルで栄養価の高い食事を提供しながら、さまざまな味の組み合わせを探求する多様なベースとなります。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.