1 serving (200 grams) contains 232 calories, 9.9 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.2 grams of carbohydrates.
232
カロリー
9.9
タンパク質
30.2
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
232 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 2.4 g | ||
| コレステロール | 26 mg | 8% | |
| ナトリウム | 646 mg | 28% | |
| 炭水化物総量 | 30.2 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2 g | 7% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 9.9 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 364 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カレーチキンライス
カレーチキンライスは、インドとカリブ料理の活気に満ちた多様な伝統から来て、おいしくて心地よい料理です。この香り高い食事には、柔らかくてスパイスの効いたチキンが入り、ココナッツミルク、トマト、ターメリック、クミンなどのスパイスで作られた豊かで香り高いカレーソースで煮込まれています。ふわふわのご飯にかけられ、さまざまな風味と食感が楽しめます。チキンからのタンパク質とご飯からのヘルシーな炭水化物がたっぷり含まれており、特に新鮮な野菜と一緒に食べると栄養バランスに優れています。このハートウォーミングで健康的なカレーチキンライスを堪能してください！
