1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 117.6 mg | 39% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About カレーチキンもも肉
カレーチキンもも肉は、スパイスと豊かな香りで満たされた風味豊かでしっとりとした料理です。この楽しいレシピは、柔らかいチキンもも肉をカレーパウダー、ニンニク、生姜、ココナッツミルクのブレンドと組み合わせ、インドとタイの料理からインスピレーションを得ています。タンパク質が豊富なこの料理には、ベルペッパーやほうれん草などいつも含まれる鮮やかな野菜からの必須ビタミンとミネラルも含まれています。ココナッツミルクがクリーミーなテクスチャーを加えますが、適度に楽しむことが重要です。ご飯の上にかけたり、ナンと一緒に食べるのが最適です。カレーチキンもも肉は、ハートウォーミングな食事であり、味と文化の旅でもあります。
