カレーチキンサラダサンドイッチ

カレーチキンサラダサンドイッチ

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
23.5
タンパク質
35.3
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

35.9%
23.9%
40.2%
脂質: 158 cal (40.2%)
タンパク質: 94 cal (23.9%)
炭水化物: 141 cal (35.9%)

About カレーチキンサラダサンドイッチ

カレーチキンサラダサンドイッチは、やわらかい鶏肉、サクサクのセロリ、甘いレーズンがクリーミーなカレー風味のヨーグルトドレッシングで和えられた華やかな組み合わせです。このサンドイッチはインド料理からインスピレーションを受け、大胆な味と活気あるスパイスを昼食にもたらします。鶏肉からのタンパク質とヨーグルトからの健康的な脂肪をたっぷり摂取できるため、満足感と美味しさを兼ね備えた栄養価の高い選択肢となります。全粒パンやリーフィーウラップに乗せて、伝統的なチキンサラダが新鮮で健康的な食事に変身します!