カレーチキンサラダ

カレーチキンサラダ

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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476.2
カロリー
31.7
タンパク質
15.9
炭水化物
31.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 31.7 g 40%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 95.2 mg 31%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 15.9 g 5%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 7.9 g
タンパク質 31.7 g 63%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 79.4 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

13.4%
26.7%
60.0%
脂質: 285 cal (60.0%)
タンパク質: 126 cal (26.7%)
炭水化物: 63 cal (13.4%)

About カレーチキンサラダ

カレーチキンサラダは、柔らかく焼いた鶏肉とサクサクした野菜、ジューシーなぶどう、芳香のスパイスのブレンドが組み合わさった、楽しいフュージョン料理です。インド料理の活気ある味から生まれたこのサラダは、クリーミーなカレードレッシングによって、どんな一口でも爽やかな風味をもたらします。鶏肉からのタンパク質と新鮮な野菜からの食物繊維がたっぷり含まれており、軽い昼食やピクニックには健康的な選択です。健康上の利点を提供する一方で、ドレッシングのカロリーコンテンツには注意してください。味わい深く満足感のあるこの料理をお楽しみください。きっとあなたの味蕾をくすぐることでしょう!