カレーチキンドラム

カレーチキンドラム

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
31.5
タンパク質
7.9
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 126.2 mg 42%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 7.9 g 2%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

8.5%
34.0%
57.5%
脂質: 213 cal (57.5%)
タンパク質: 126 cal (34.0%)
炭水化物: 31 cal (8.5%)

About カレーチキンドラム

カレーチキンドラムは、芳香豊かなスパイスのブレンドでマリネされた柔らかいチキンドラムスティックが特徴の味わい深い料理です。ターメリック、クミン、コリアンダーが使われています。南アジアの豊かな料理伝統に由来し、この料理はあなたのテーブルに温かさと活気をもたらします。豊富なタンパク質が含まれるチキンは必須栄養素を提供し、スパイスは抗炎症効果を提供します。玄米や新鮮な野菜と一緒に提供されるカレーチキンドラムは、口と体の両方を満足させる心地よく健康的な食事です。このおいしいフレーバーの融合を堪能し、心を潤いさせましょう!