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カレーチキン胸肉

カレーチキン胸肉

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
カロリー
47.3
タンパク質
15.8
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 118.3 mg 39%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.7 g
タンパク質 47.3 g 94%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 630.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

16.0%
47.9%
36.0%
脂質: 142 cal (36.0%)
タンパク質: 189 cal (47.9%)
炭水化物: 63 cal (16.0%)

About カレーチキン胸肉

カレーチキンブレストは、ターメリック、クミン、そしてコリアンダーなどのスパイスを使ってマリネされたやわらかくジューシーな鶏肉を組み合わせた、活気ある料理です。この風味豊かな食事はインド料理に起源を持ち、味蕾を刺激するだけでなく、健康上の利点も提供します。高タンパク質で低脂肪なので、ヘルシーな選択肢としても優れています。パプリカやほうれん草などの新鮮な野菜を加えることで、栄養価もアップします。フカフカのご飯にかけて食べるか、全粒粉のナーンと一緒に食べるか、カレーチキンブレストはどんな夕食の食卓にも美味しく栄養たっぷりな選択肢です。伝統の味を健康的なアレンジで楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.