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カレー・アマリージョ

カレー・アマリージョ

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
5.9
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 5.9 g
タンパク質 5.9 g 11%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

52.1%
8.7%
39.2%
脂質: 106 cal (39.2%)
タンパク質: 23 cal (8.7%)
炭水化物: 141 cal (52.1%)

About カレー・アマリージョ

カレー・アマリージョは、ペルーの豊かな料理伝統から生まれた鮮やかで香り高い料理です。風味豊かで、黄色いジャガイモ、鶏肉、そして黄色い唐辛子、ニンニク、チーズから作られた美味しいソースが特徴です。この楽しい料理は、美味しいだけでなく栄養価も高く、唐辛子からのビタミンや抗酸化物質を豊富に提供し、注意深く調理すれば比較的低カロリーです。カレー・アマリージョは、ペルーの味をあなたのテーブルにもたらし、快適さと健康を一口ごとに融合させます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.