1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
31.7
タンパク質
15.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 79.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About カレーターキーサラダ
カレーターキーサラダは、しっとりとしたターキーの塊と、サクサクとしたリンゴ、サクサクとしたセロリ、焼きアーモンドの素晴らしいミックスを、クリーミーなカレードレッシングで和えた、活気あふれる味わい深い料理です。この料理はインド料理からインスピレーションを得ており、クラシックなサラダにユニークなアレンジを加えています。ターキーからのタンパク質やアーモンドからの健康的な脂肪がたっぷり含まれ、栄養価の高い食事の選択肢となります。カレーのスパイスは、味を引き立てるだけでなく、抗炎症作用などの健康効果も提供します。グリーンサラダの上に盛ったり、具沢山のサンドイッチとして楽しんだりして、健康的なおいしさを堪能してください！
