1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
17.6
タンパク質
17.6
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About カレード豆腐
カレード豆腐は、南アジア料理の豊かさと健康的な食材を組み合わせた、活気に満ちた味わい深い料理です。ターメリック、クミン、コリアンダーなどの香り高いスパイスでマリネされた豆腐は、黄金色に焼き上げられます。カラフルなピーマン、人参、エンドウ豆と組み合わせられ、見た目にも魅力的で栄養豊富です。豆腐は植物性タンパク質の素晴らしい源であり、低カロリーでありながら、心臓に優しい選択肢です。フワフワのご飯の上や温かいナンと一緒に、五感を満たし満足感を得られる栄養満点の食事をお楽しみください。
