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カレーエッグサンドイッチ

カレーエッグサンドイッチ

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
19.0
タンパク質
47.6
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 317.5 mg 105%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 6.3 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 63.5 mcg 317%
カルシウム 158.7 mg 12%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

39.6%
15.8%
44.6%
脂質: 214 cal (44.6%)
タンパク質: 76 cal (15.8%)
炭水化物: 190 cal (39.6%)

About カレーエッグサンドイッチ

カレー味のエッグサンドイッチは、堅くゆでた卵とクリーミーなカレーマヨネーズ、新鮮なコリアンダー、そしてほんのりライムの風味の素敵な融合です。インドを基にした料理に由来し、このサンドイッチは軽やかで満足感のある味わいが凝縮されています。通常は全粒粉パンで提供され、食物繊維の良い摂取源となります。卵からのタンパク質が飽きさせるオプションを提供し、スパイスが新陳代謝を促進するかもしれません。この快適な風味を楽しんで、さっとした昼食やおいしいおやつとして、おいしいピクニック気分をたちまち楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.