1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
18.9
タンパク質
7.9
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 347.0 mg | 115% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About カレーエッグサラダ
カレー味のエッグサラダは、クラシックな料理に楽しいアレンジを加えたもので、固茹で卵とクリーミーなマヨネーズ、少しのキュウリの風味が混ざっています。香り高いカレーパウダーで漬け込まれたこのサラダは、インド料理に触発されたフレーバーの爆発をもたらします。卵からのタンパク質が豊富で、筋肉の健康をサポートしつつ、必要なビタミンも提供します。セロリやネギなどのサクサクした野菜を加えることで、食感が増し、栄養価も向上します。サンドイッチの具や軽いランチとして最適なカレー味のエッグサラダは、満足感があり、爽やかで、どんな食事にもおすすめのおいしく栄養価の高い選択肢です。
