1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
23.8
タンパク質
4.8
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 500 mg | 166% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 95.2 mcg | 476% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 285.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About カレーエッグ
カレーエッグは、固茹で卵と濃厚で香り高いカレーソースを組み合わせた魅力的な料理です。このインド風のレシピでは、通常、マヨネーズ、カレーパウダー、そしてレモン汁を加えて、クリーミーでありながらも活気のある風味を生み出します。卵からのタンパク質たっぷりで、トーストやサンドイッチ、あるいはサラダのトッピングとして提供することができる栄養価の高いオプションです。必要な栄養素を提供しながらも、カロリーを追加する可能性があるマヨネーズには注意が必要です。満足感のある軽食や軽食としてこの多目的な料理をお楽しみください！
