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カレーのチキンサラダ

カレーのチキンサラダ

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
472.5
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
31.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
472.5
% 日量*
全脂質 31.5 g 40%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.5 mg 31%
ナトリウム 630.0 mg 27%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 3.1 g 11%
糖質 7.9 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.7 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 472.5 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

13.4%
26.7%
60.0%
脂質: 283 cal (60.0%)
タンパク質: 126 cal (26.7%)
炭水化物: 63 cal (13.4%)

About カレーのチキンサラダ

カレー風味のチキンサラダは、やわらかいチキンにサクサクの野菜がミックスされた、活気に満ちた風味豊かな料理です。さっぱりとしたセロリや甘いリンゴなど、さまざまなクランチーな野菜が、クリーミーで芳醇なカレードレッシングで和えられています。この料理はインド料理の一つで、伝統的な味に新しい風を吹き込んでいます。チキンからたくさんのタンパク質を摂取でき、果物や野菜を加えることで栄養価がアップし、カラフルな彩りも楽しめます。軽めのランチやピクニックのお供として最適で、満足感とユニークさを兼ね備えた健康的な食事を楽しむ美味しい方法です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.