カレービーンズ

カレービーンズ

Lunch

商品評価: 86/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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294.1
カロリー
14.1
タンパク質
41.2
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 41.2 g 14%
食物繊維 11.8 g 42%
糖質 5.9 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.1 mg 7%
鉄分 3.5 mg 19%
カリウム 705.9 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

53.9%
18.4%
27.7%
脂質: 84 cal (27.7%)
タンパク質: 56 cal (18.4%)
炭水化物: 164 cal (53.9%)

About カレービーンズ

カレービーンズは、ヘルシーな豆、芳香のスパイス、そしてココナッツミルクの一滴を組み合わせた、生き生きとした風味豊かな料理です。 インドの豊かな料理伝統に由来し、この料理は、ターメリック、クミン、そしてコリアンダーで豊かな味わいと温かみをもたらすプロテインたっぷりの豆を組み合わせています。 ファイバーや植物性プロテインをたっぷり含むカレービーンズは、消化をサポートし、全体的な健康を促進する栄養価の高い選択肢です。 ご飯にかけても、単体で楽しんでも、スパイスと食感が見事に調和したこの料理は、満足感と栄養価の高さを兼ね備えた食事で、どんな時でも最適です!