1 serving (20 grams) contains 56 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.8 grams of carbohydrates.
674.7
カロリー
2.4
タンパク質
166.3
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (241.0g)
カロリー |
674.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 12.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 166.3 g | 60% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 166.3 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 421.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About カラントジャム
カラントジャムは、みずみずしい黒いカラント、砂糖、そしてさわやかなレモンジュースから作られた、楽しいスプレッドです。伝統的なヨーロッパ料理発祥であり、特にブリティッシュやスカンジナビア料理で人気があります。この鮮やかなジャムは豊かな味と深い色彩で満ちています。抗酸化物質やビタミンが豊富に含まれており、黒いカラントは免疫力を高める働きで知られています。甘さに満ちているものの、少量を使用するだけで効果があり、朝食やデザートに素晴らしい一品です。トーストにカラントジャムを塗ったり、ペストリーに入れたり、ヨーグルトのトッピングとして楽しんで、この永遠のお楽しみの独特の味を堪能しましょう！
