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塩漬けサーモン

塩漬けサーモン

Snack

商品評価: 61/100

1 serving (85 grams) contains 117 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
325.0
カロリー
50.0
タンパク質
0
炭水化物
11.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
325.0
% 日量*
全脂質 11.1 g 14%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 83.3 mg 27%
ナトリウム 1866.7 mg 81%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 50.0 g 100%
ビタミンD 1000 mcg 5000%
カルシウム 27.8 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 638.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
66.7%
33.3%
脂質: 99 cal (33.3%)
タンパク質: 200 cal (66.7%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 塩漬けサーモン

キュアードサーモンは、新鮮なサーモンフィレを塩、砂糖、香辛料の一握りで丁寧に加工したおいしい料理です。北欧と東ヨーロッパの伝統から生まれたこの特産品は、クリームチーズ入りのベーグルやさわやかなサラダの上に乗せて楽しまれることが多いです。オメガ-3脂肪酸、タンパク質、必須ビタミンが豊富に含まれており、心臓の健康を支援し、どんな食事にもおいしく栄養豊かな選択肢を提供します。鮮やかな風味とシルキーな食感で、これはただのおやつではなく、食事を高める料理体験です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.