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カップヨーグルト with レモン

カップヨーグルト with レモン

Breakfast

商品評価: 70/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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150
カロリー
8
タンパク質
19
炭水化物
4.0
脂質

栄養情報

1 カップ (245g)
カロリー
150
% 日量*
全脂質 4.0 g 5%
飽和脂肪 2.5 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.0 mg 5%
ナトリウム 85.0 mg 3%
炭水化物総量 19 g 6%
食物繊維 0 g 0%
糖質 15.0 g
タンパク質 8 g 16%
ビタミンD 80.0 mcg 400%
カルシウム 300.0 mg 23%
鉄分 0.1 mg 0%
カリウム 350.0 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

52.8%
22.2%
25.0%
脂質: 36 cal (25.0%)
タンパク質: 32 cal (22.2%)
炭水化物: 76 cal (52.8%)

About カップヨーグルト with レモン

レモン入りヨーグルトカップは、クリーミーなヨーグルトと実際のレモンの鮮やかな味を組み合わせたさわやかでハーブなおやつです。地中海料理に起源を持つこの楽しいカップは、酸味と甘みの完璧なバランスを提供します。プロバイオティクスが豊富で、消化器の健康をサポートしながら、カルシウムとタンパク質を増やします。脂肪分が少なく、天然成分で作られており、罪悪感のないおやつを求める人に最適です。レモン入りヨーグルトカップを、リバイタライジングなデザートや、1日中どんな時でも素早い活力を得るためのおやつとしてお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.