1 serving (123 grams) contains 64 calories, 1.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
64
カロリー
1.5
タンパク質
14.7
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (123g)
カロリー |
64 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 14.7 g | 5% | |
| 食物繊維 | 8 g | 28% | |
| 糖質 | 5.4 g | ||
| タンパク質 | 1.5 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 186 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About カップのラズベリー
カップラズベリーは、新鮮で豊かなラズベリーの楽しい一品で、フレーバーと栄養が満ちあふれています。北アメリカ原産のこれらの鮮やかなベリーは、抗酸化物質、ビタミンCとK、食物繊維が豊富であり、健康的なスナックやお食事の甘いアクセントとして素晴らしい選択肢です。低カロリーで味わい深いため、スムージーやデザート、朝食ボウルを引き立てることができます。カップラズベリーの自然な甘さを楽しみながら、体を栄養豊かにすることができます！
