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レンズ豆スープ

レンズ豆スープ

Soup

商品評価: 86/100

1 serving (198 grams) contains 165 calories, 9.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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165.0
カロリー
9.0
タンパク質
26
炭水化物
3.6
脂質

栄養情報

1 カップ (198g)
カロリー
165.0
% 日量*
全脂質 3.6 g 4%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 600 mg 26%
炭水化物総量 26 g 9%
食物繊維 7.8 g 27%
糖質 4 g
タンパク質 9.0 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40 mg 3%
鉄分 3.3 mg 18%
カリウム 370 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

60.3%
20.9%
18.8%
脂質: 32 cal (18.8%)
タンパク質: 36 cal (20.9%)
炭水化物: 104 cal (60.3%)

About レンズ豆スープ

カップオブレンズ豆スープは、柔らかいレンズ豆、風味豊かなニンジン、そして鮮やかなスパイスがブレンドされた元気の出るスープで、地中海料理にインスパイアされています。タンパク質と食物繊維が豊富に含まれており、この栄養豊かなスープは満足感があり、心臓にも良いため、バランスの取れた食事に最適です。温かい一口を飲むごとに、魂を慰める豊かで土っぽい味わいが広がります。スピーディな食事や栄養満点のスナックとして最適であり、カップオブレンズ豆スープは、健康的なライフスタイルに欠かせないおいしいお供です。毎日のボウルの中でその良さを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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