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手作りのフレンチオニオンスープ

手作りのフレンチオニオンスープ

Soup

商品評価: 65/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
120
カロリー
5.0
タンパク質
15
炭水化物
5.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
120
% 日量*
全脂質 5.0 g 6%
飽和脂肪 3 g 15%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 10.0 mg 3%
ナトリウム 800.0 mg 34%
炭水化物総量 15 g 5%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 6 g
タンパク質 5.0 g 10%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 100.0 mg 7%
鉄分 1.0 mg 5%
カリウム 250.0 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

48.0%
16.0%
36.0%
脂質: 45 cal (36.0%)
タンパク質: 20 cal (16.0%)
炭水化物: 60 cal (48.0%)

About 手作りのフレンチオニオンスープ

自家製のフレンチオニオンスープは、フランスの豊かな料理伝統から来ている温かみのある心温まる一品です。この美味しいスープには、キャラメリゼされた玉ねぎが特徴で、風味豊かな牛肉のブイヨンでじっくりと煮込まれ、深く甘い味わいの層を作り出します。カリカリに焼かれたパンとトロトロのチーズをトッピングされ、一口飲むごとに満足感のある食感が広がります。チーズのおいしさに贅沢ながら、玉ねぎの健康効果も兼ね備えており、抗酸化物質が豊富です。あなたの心を温めるだけでなく、パリの味をあなたのキッチンにもたらすボウルをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.