1 serving (89 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
22
カロリー
1.1
タンパク質
5.2
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (89g)
カロリー |
22 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 16 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 5.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 2.2 g | 7% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 1.1 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 36 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 151 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About キャベツ
キャベツのカップは新鮮でサクサクしたキャベツ、色鮮やかな野菜、そしてアジア風の味を提供するピリッとしたドレッシングが絶妙に混ざったおいしい料理です。この料理には、にんじん、パプリカ、ネギなど、ビタミンや抗酸化物質が豊富な食材が使われています。ごま油と醤油のヒントで完璧にバランスが取れており、風味豊かで低カロリーな選択肢となっており、満足感がありさわやかな味わいです。副菜や軽食として最適で、キャベツのカップは味蕾を喜ばせながら体を栄養で満たす健康的な選択肢です。
