1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
9.5
タンパク質
47.3
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About キュウリとトマトのサンドイッチ
キュウリトマトサンドイッチは、新鮮さと風味の見事な融合であり、どんな食事にも最適です。この素晴らしい創作は、サクサクとしたキュウリのスライス、ジューシーな完熟トマト、クリーミーなヒュンマスのスプレッドが、全粒パンの2枚の間に詰められています。古典的なイギリスの紅茶の伝統から生まれたこの料理は、ビタミンと繊維がたっぷり詰まったヘルシーなアレンジです。キュウリは水分補給を提供し、トマトは抗酸化物質をプラスします。このサンドイッチは満足感があるだけでなく、ランチやスナックにおける罪悪感のない選択肢となります。キュウリトマトサンドイッチの爽やかな味をお楽しみください。どの一口も健康的な食材の祝福の瞬間です！
