1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
7.9
タンパク質
39.7
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.7 mg | 10% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 39.7 g | 14% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About キュウリとジャガイモのパンケーキ
チェコのズッキーニとジャガイモのパンケーキ、Cuketove Placky S Bramboremは楽しい料理です。新鮮にすりおろしたズッキーニとジャガイモに、玉ねぎ、卵、そして少量の小麦粉を加えて作られ、香ばしく焼き上げられます。チェコ料理の伝統的な一品であり、外側はカリッと、内部は柔らかく風味豊かです。野菜たっぷりで、ビタミンや食物繊維の良い供給源となり、多くの揚げたてスナックよりも健康的な選択肢となります。美味しい前菜としても、満足のいくメインディッシュとしても楽しんでください！
