1 serving (150 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
39.4
カロリー
1.6
タンパク質
7.9
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
39.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About キュウリとトマトとハラペーニョ
トマトとハラペーニョの入ったキュウリは、サクサクとしたキュウリ、ジューシーなトマト、スパイシーなハラペーニョを組み合わせたさわやかでスパイシーなサラダで、魅力的な風味が広がります。この鮮やかな料理は、新鮮な地中海料理とメキシコ料理からインスピレーションを受け、明るいフレーバーを組み合わせています。ビタミンや抗酸化成分が豊富で、水分補給効果があり、カロリーが低いキュウリとトマトは、栄養価の高いおやつや副菜として罪悪感を感じることなく楽しめる選択肢です。ハラペーニョのピリ辛さが素敵なアクセントとなり、このシンプルなサラダが別の次元に引き上げられます。サクサクとした食感とスパイスを楽しんで、楽しく健康的なお楽しみを！
