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きゅうり巻き野菜ロール

きゅうり巻き野菜ロール

Appetizer

商品評価: 85/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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119.0
カロリー
3.6
タンパク質
23.8
炭水化物
1.2
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
119.0
% 日量*
全脂質 1.2 g 1%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 47.6 mg 2%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 7.1 g
タンパク質 3.6 g 7%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 71.4 mg 5%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

79.1%
12.0%
9.0%
脂質: 10 cal (9.0%)
タンパク質: 14 cal (12.0%)
炭水化物: 95 cal (79.1%)

About きゅうり巻き野菜ロール

キュウリで巻いたベジーロールは、サクサクしたキュウリ、鮮やかなパプリカ、シャキッとした人参、クリーミーなアボカドを組み合わせた、さわやかなアジア風のスナックです。すべてを薄くスライスした新鮮なキュウリで優しく包んだこの美味しいロールは、見た目にも楽しみながら、栄養満点です。ビタミンや食物繊維が豊富に詰まっており、低カロリーで味わい深い罪悪感のないオプションです。前菜や軽食として最適なキュウリで巻いたベジーロールは、新鮮さと健康をひと口ごとに楽しめます。今日はウェルネスの味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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