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マスタード添えきゅうり

マスタード添えきゅうり

Snack

商品評価: 78/100

1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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47.3
カロリー
1.6
タンパク質
7.9
炭水化物
0.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
47.3
% 日量*
全脂質 0.8 g 1%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 473.2 mg 20%
炭水化物総量 7.9 g 2%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 1.6 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

69.9%
14.2%
15.9%
脂質: 7 cal (15.9%)
タンパク質: 6 cal (14.2%)
炭水化物: 31 cal (69.9%)

About マスタード添えきゅうり

マスタードの入ったキュウリは爽やかで酸味のあるおやつで、サクサクとしたキュウリのスライスと爽やかなマスタードを組み合わせた、ヨーロッパや地中海料理でよく見られる素敵なフュージョンです。このシンプルでありながら風味豊かな料理は、新鮮なキュウリのさくさくとした食感とマスタードの刺激的な辛さを組み合わせ、活力に満ちたスナックやサイドを作り出します。ビタミンがたっぷりで低カロリーのキュウリは、水分補給を提供し、ダイエットをサポートします。一方、マスタードは余分な砂糖なしで風味をプラスします。味覚を刺激する栄養豊富な選択肢として、キュウリとマスタードをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.