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きゅうり寿司巻き

きゅうり寿司巻き

Appetizer

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
224.0
カロリー
4.8
タンパク質
44.8
炭水化物
1.6
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
224.0
% 日量*
全脂質 1.6 g 2%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 480 mg 20%
炭水化物総量 44.8 g 16%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 16.0 mg 1%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 160.0 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

84.2%
9.0%
6.8%
脂質: 14 cal (6.8%)
タンパク質: 19 cal (9.0%)
炭水化物: 179 cal (84.2%)

About きゅうり寿司巻き

きゅうりの寿司巻きは、日本料理の本質を表現したさわやかで鮮やかな料理です。それは、風味豊かな寿司飯で包まれたシャキシャキとしたきゅうりを特徴とし、新鮮なアボカド、土の香りがする海苔、そして時にはゴマのヒントが添えられます。この巻き寿司は、口の中で楽しむ喜びだけでなく、ビタミンを豊富に含み低カロリーな健康的な選択肢でもあります。ベジタリアンや軽食を楽しみたい人々に最適で、きゅうりの寿司巻きは満足感のある歯ごたえと旨味の爆発を提供し、世界中の寿司バーやお店で愛されています。この魅力的な巻き寿司のシンプルさと健康効果を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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