1 serving (52 grams) contains 8 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
36.4
カロリー
1.4
タンパク質
8.6
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.4g)
カロリー |
36.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 8.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.4 g | 5% | |
| 糖質 | 4.1 g | ||
| タンパク質 | 1.4 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 345.5 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About きゅうりのスピア
キュウリのスピアは、どんな場面にもぴったりのさわやかなスナックです。新鮮でパリパリとしたキュウリから作られ、よくハーブやスパイスのブレンドで味付けされており、一口ごとにフレーバーが広がります。地中海料理が発祥の場所であるこの鮮やかなスピアは、おいしいだけでなく健康にも良いです。低カロリーで高水分含有量、ビタミンKとCを豊富に含むため、罪悪感を感じることなく楽しめる素敵な選択肢です。副菜やパーティーの前菜、あるいは健康的なおやつとして楽しまれると、キュウリのスピアはきっとあなたの味蕾を満足させてくれるでしょう！
