1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
2.4
タンパク質
9.5
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ドレッシングがかかったきゅうりの薄切り
ドレッシングがかかったキュウリの薄切りは、どんな場面にもぴったりのさわやかでサックサクしたスナックです。シャキシャキとしたキュウリから作られ、通常はオリーブオイル、酢、そしてハーブをブレンドした軽やかなドレッシングがかけられており、楽しい酸味が特徴です。この料理は地中海料理にルーツを持ち、新鮮な食材が主役となっています。ビタミンAとKが豊富なキュウリは水分補給にもなり、低カロリーですので、健康志向の食事におすすめです。主菜、前菜、またはどんな食事にも栄養豊かな一品としてお楽しみください！
