1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
2.4
タンパク質
11.9
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About クリーミーなドレッシングのキュウリのスライス
キュウリのスライスにクリーミーなドレッシングを添えた料理は、どんな場面にもぴったりのさわやかでシンプルな一品です。これらのシャキシャキした冷たいキュウリのスライスには、ヨーグルト、にんにく、そしてディルのヒントから作られるクリーミーなドレッシングがかけられており、新鮮なキュウリの鮮やかな味を引き立てています。地中海料理を起源とするこの料理は、低カロリーでビタミンが豊富なので、健康的なスナックオプションとして最適です。さらに、このドレッシングは、伝統的なソースの重さがないまま、満足感のあるクリーミーさを加えています。この軽やかで栄養価の高いお楽しみは、副菜としてもユニークな前菜としてもお楽しみいただけます！
