キュウリのスライスとクリームチーズの乗せたパン

キュウリのスライスとクリームチーズの乗せたパン

Snack

商品評価: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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315.5
カロリー
9.5
タンパク質
39.4
炭水化物
12.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 12.6 g 16%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.5 mg 10%
ナトリウム 473.2 mg 20%
炭水化物総量 39.4 g 14%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.7 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.0%
12.3%
36.7%
脂質: 113 cal (36.7%)
タンパク質: 38 cal (12.3%)
炭水化物: 157 cal (51.0%)

About キュウリのスライスとクリームチーズの乗せたパン

パンに乗せたキュウリスライスとクリームチーズは、どんな場面でも爽やかで楽しいおやつとして最適です。このクラシックな料理は、キュウリのシャキシャキとしたスライスを、柔らかく広がるクリームチーズの上に、新鮮でパリパリしたパンのスライスの上に重ねています。ヨーロッパ料理発祥のこの料理は、午後のお茶や軽いランチに最適で、愛される一品です。美味しいだけでなく、ヘルシーな選択肢でもあります。キュウリはカロリーが低く水分を補給し、クリームチーズはクリーミーな食感と穏やかな味を加えています。サクサク感、クリーミーさ、健康的な善さが合わさった、シンプルでエレガントなスナックをお楽しみください!