Blog Research API Download App
きゅうりソース

きゅうりソース

Condiment

商品評価: 72/100

1 serving (30 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
196.9
カロリー
7.9
タンパク質
15.7
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
196.9
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.9 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 393.7 mg 17%
炭水化物総量 15.7 g 5%
食物繊維 3.9 g 13%
糖質 7.9 g
タンパク質 7.9 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 118.1 mg 9%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 393.7 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

31.3%
15.8%
52.9%
脂質: 106 cal (52.9%)
タンパク質: 31 cal (15.8%)
炭水化物: 62 cal (31.3%)

About きゅうりソース

キュウリソースはさわやかでクリーミーなブレンドで、料理を引き立てるのに最適です。さっぱりとしたキュウリ、酸味のあるヨーグルト、にんにくのほのかな風味、そして酢のスプラッシュで作られたこのソースは、地中海と中東の料理に由来します。カロリーが低く栄養価も豊富であり、グリルした肉料理やサラダ、新鮮な野菜のディップとして健康的な選択肢です。料理を引き立てるだけでなく、テーブルに新鮮な風を加える、さわやかで風味豊かな味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.