1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
6.3
タンパク質
15.9
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ピーナッツドレッシングのきゅうりサラダ
ピーナッツドレッシングがかかったきゅうりサラダは、シャキシャキとしたきゅうりとクリーミーでナッツの香りがするソースが組み合わさった、さわやかで活気のある一品です。東南アジア料理発祥のこのサラダは、きゅうり、パクチー、ライムジュース、焼きたてのピーナッツなどの新鮮な食材を取り入れています。フレーバーと食感が広がる、楽しい一皿であり、パリパリとクリーミーさのバランスが絶妙です。きゅうりからのビタミンとピーナッツからの健康的な脂肪がたっぷり摂取でき、栄養価の高いサイドディッシュや軽食として最適です。さらに、準備も簡単で、暖かい季節に最適です。クラシックなサラダにヘルシーなアレンジを加え、お楽しみください！
