1 serving (100 grams) contains 135 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
321.4
カロリー
7.1
タンパク質
66.7
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 66.7 g | 24% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About きゅうり巻き寿司
キュウリ巻き寿司は、伝統的な日本料理から来ている、さわやかで軽い美味しさです。この楽しい巻き寿司には、通常、しゃきっとした新鮮なキュウリが酢飯や海苔で包まれ、食感の絶妙なバランスが生まれます。時には、エクストラキックのためにわさびのヒントも加えられることがあります。キュウリ巻き寿司は、低カロリーで水分補給が豊富な健康的なオプションを求めている人々にとって素晴らしい選択肢です。ビタミンやミネラルが豊富であり、おいしく栄養価の高い一口の寿司を楽しむ良い方法であり、どんな場面にもぴったりです！
