1 serving (150 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
222.2
カロリー
4.8
タンパク質
44.4
炭水化物
1.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
222.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.6 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 44.4 g | 16% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 158.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About きゅうり巻き
キュウリロールは、サッパリとした寿司の楽しみで、シャキシャキとしたキュウリの薄切り、クリーミーなアボカド、やわらかい寿司飯がノリで巻かれています。日本料理発祥のこのロールは、その軽やかで鮮やかな味わいで愛されています。カロリーが低く、新鮮な野菜からビタミンやミネラルが豊富に摂取できる栄養価の高い一品です。満足感のある罪悪感のないお楽しみを求める方に最適で、シンプルなイングリディエントが口の中で見事に調和する寿司の世界への素晴らしい入門となります。健康と味が出会うこの楽しい組み合わせをお楽しみください！
