1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
38.1
カロリー
1.7
タンパク質
8.6
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 8.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 4.3 g | ||
| タンパク質 | 1.7 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About キュウリ ラディッシュ
キュウリと大根は、キュウリのシャキシャキと大根のピリッとした辛さを組み合わせた、さわやかで歯ごたえのある野菜デュオです。さまざまな料理から発祥し、このコンボはサラダ、ピクルス、そしてエキゾチックなアジア料理で人気です。ビタミン、食物繊維、抗酸化物質が豊富で、キュウリと大根は水分補給を促進し、消化をサポートし、低カロリーのおいしいおやつとなります。鮮やかな色彩と大胆な風味で、キュウリと大根は栄養だけでなく、食事に楽しい歯ごたえも添えます。健康的なペアリングを取り入れて、食事においしい刺激をプラスしてください！
