1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
71.4
カロリー
2.4
タンパク質
11.9
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About きゅうりキムチ
キュウリキムチは、新鮮なキュウリ、ニンニク、生姜、そして辛いゴチュガル調味料で作られる、活気に満ちたクランチーな韓国の副菜です。この美味しい漬物は酸味のある味わいで、どんな食事にもピリッとしたアクセントを加えるのに最適です。キュウリキムチは低カロリーであり、プロバイオティクスが豊富で、腸内健康や消化を促進します。伝統的なキャベツキムチに代わるさわやかな選択肢であり、夏の食事に最適です。一人で楽しむか、味わい深い付け合わせとしても、キュウリキムチは、一口ごとに健康と味の爆風です！
