きゅうりクリームチーズサンドイッチ

きゅうりクリームチーズサンドイッチ

Lunch

商品評価: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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396.8
カロリー
9.5
タンパク質
47.6
炭水化物
15.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 15.9 g 20%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.7 mg 10%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 6.3 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 127.0 mg 9%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

51.3%
10.2%
38.5%
脂質: 143 cal (38.5%)
タンパク質: 38 cal (10.2%)
炭水化物: 190 cal (51.3%)

About きゅうりクリームチーズサンドイッチ

キュウリクリームチーズサンドイッチは、どんな場面にもぴったりの気分爽快なおやつです。このシンプルで上品なサンドイッチは、薄くスライスしたシャキシャキとしたキュウリが、クリーミーでピリッとしたクリームチーズに挟まれ、柔らかな全粒粉または白パンに乗せられています。クラシックなイギリスのアフタヌーンティー発祥の品で、軽やかさと洗練を体現しています。キュウリのビタミンとクリームチーズの健康的な脂肪を含んでおり、栄養たっぷりでありながら味を犠牲にすることなく、おやつとして最適です。ピクニックや軽いランチに最適で、これらのサンドイッチは美味しいだけでなく、新鮮な野菜を食事に取り入れる素晴らしい方法です!