1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
7.9
タンパク質
28.6
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 28.6 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About キュウリチラ
キュウリチラは、どんな食事にもぴったりのリフレッシュメント効果のあるインドの屋台料理です！キュウリのすりおろし、ひよこ豆粉、そしてスパイスのブレンドで作られたこの塩味のパンケーキは、風味豊かです。手早く調理でき、グルテンフリーで栄養価も高く、タンパク質やビタミンの素晴らしい源となります。保湿効果のあるキュウリベースで、軽くて低カロリーなオプションで、罪悪感なく食欲を満たしてくれます。ヘルシースナックとしても、おいしい朝食としても楽しんで、あなたのテーブルにインドの味をもたらしてください！
