1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
22.1
タンパク質
44.2
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 44.2 g | 16% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 22.1 g | 44% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About キュウリとマグロの寿司巻き
キュウリとマグロの寿司ロールは、新鮮なフレーバーや食感が融合した魅力的な一品で、肉厚で持続可能なマグロとサクサクのキュウリが、完璧に調理された寿司飯と海苔で包まれています。日本料理発祥のこのロールは、シンプルさの芸術を見せ、その素材の品質を際立たせています。たんぱく質やオメガ-3脂肪酸が豊富なマグロは、心臓の健康と脳の機能をサポートする健康効果があります。一方、キュウリは水分を補給し、必須ビタミンを提供しています。この爽やかな寿司ロールは、軽食やスナックとして楽しむことができ、健康的で美味しいオプションを求める寿司愛好家に最適です！
