1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
47.6
カロリー
1.9
タンパク質
9.5
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 6.0 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About きゅうりとトマトのサルサ
キュウリとトマトのサルサは、熟したトマト、パリッとしたキュウリ、爽やかなライムジュース、そしてさわやかな香りのシルアン トロを組み合わせた、さわやかで活気に満ちた一品です。この楽しいサルサは、サウスウェスタン料理の中心地から来ており、ディップやトッピングとして最適です。ビタミンAやCをたっぷりと含み、低カロリーで水分補給にも豊富なので、おやつとしても健康的な選択肢です。トルティーヤチップスと一緒に提供するか、グリルチキンの横に添えるなどして、新鮮な食材を楽しみながら、軽やかで栄養価の高い料理にアクセントを加えるには、このサルサはおいしい方法です！
