1 serving (150 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
94.6
カロリー
1.3
タンパク質
22.1
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 22.1 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.9 g | 13% | |
| 糖質 | 15.8 g | ||
| タンパク質 | 1.3 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About キュウリとリンゴのサラダ
キュウリとリンゴのサラダは、ツンとしたキュウリと甘いリンゴを爽やかなレモンジュースとミントの香りで和えた爽やかな一品です。軽くて夏らしい料理から生まれたこのサラダは、どんな食事にも愉しいアクセントを添えてくれます。ビタミンと水分を豊富に含んでいるキュウリは低カロリーな選択肢であり、リンゴは自然な甘みと食物繊維で消化を助けます。一緒に食べると、暖かい日や口直しとして最適な、活気のあるクランチーな一品ができあがります。この元気が出るサラダで健康なバランスの味と食感を楽しんでください！
